Petua Berkesan Merawat Resdung Secara Traditional Tanpa Menggunakan Ubat Ubatan
Tak perlu di terangkan lagi dah apa itu resdung. Rata rata orang di Malaysia ni tahu apa itu resdung dan Rata rata orang di Malaysia ni ada resdung... Parah dengan tak parah, teruk dengan tak teruk sahaja tahap resdung dia tu. Sebab apa admin cakap rata rata orang ada resdung ni? Sebab resdung ni berpunca daripada hama dan bakteria yang ada di udara yang di sedut melalui rongga hidung..
Jadi yang tak ada resdung tu, orang tu mungkin tak ada lubang hidung.. huhuhu...
Mereka yang tahap penyakit resdung nya itu agak parah atau teruk, mungkin kerana kurang menjaga kebersihan diri terutama di bahagian muka atau seseorang itu mempunyai rongga atau liang roma yang besar yang membuatkan kulit muka lebih banyak memerangkap hama bakteria dan kotoran yang ada di udara berbanding mereka yang memiliki liang roma yang lebih kecil atau halus.
Tanda Tanda Menghidap Resdung Yang Teruk
Tanda seseorang itu menghidap resdung yang parah yang sering kita dengar adalah selalu bersin terutama pada waktu pagi atau bangun tidur. Muka terutama di bahagaian hidung sering berasa gatal. Muka sering naik bintil bintil yang mengandungi nanak bercampur darah (Seperti jerawat).
Yang menghidap resdung ni, kalau dah bersin dan gatal hidung, memang rasa nak cabut hidung tu dan tonyoh dengan sabut dawai.. kan kan akan... haa..
Pada tahap yang lebih kronik lagi penyakit resdung ni, nafas akan berbau... Kalau orang yang tak gosok gigi, nafas dia akan di bau oleh orang lain sewaktu bercakap.. Orang yang mulut dia berbau tu, dia tak perasan pun mulut dia berbau, tapi nafas berbau akibat resdung, empunya badan sendiri tak boleh tahan sebab bau yang busuk (macam bau taik). Kadang sendiri rasa nak muntah. Ini dah tahap kritikal. Sebab dah penuh bakteria di rongga pernafasan tu, dah beranak pinak dalam rongga pernafasan tu.
Makanan yang paling pantang bagi orang yang menghidap resdung ni, makanan yang gatal gatal macam belacan dan udang. Kalau makan benda benda gatal terutama belacan, tak sampai seminit rasa macam ada ulat kat kulit muka tu bergerak gerak. Orang utara cakap merenyam.. Gatal dia macam mana, tanya orang yang menghidap resdung.. Seksa juga la tonyoh hidung tu.
Dan jangan pandang remeh pada penyakit resdung, jika di biarkan, ianya boleh menyebabkan buta, lumpuh atau maut.
Petua Paling Mudah Merawat Resdung Tanpa Ubat Ubatan Moden
Kalau jumpa doktor, paling doktor bagi antibiotik untuk mematikan kuman resdung tu.. Ada banyak petua traditional untuk menghilangkan resdung ni. Kalau pergi farmasi, kain macam lilin tu banyak di jual, di bakar dan asapnya di kenakan ke muka.. Bolehla mengurangkan sikit gatal di muka akibat resdung tu, tapi itu tak lama sebab ia hanya melibatkan lapisan luar kulit muka. Kalau dulu admin pernah tulis tentang perawatan traditional menghilangkan resdung di kampung admin. Yang duduk dekat dekat kampung admin boleh la cuba.
Petua traditional merawat resdung yang paling mudah dan berkesan... Gunakan kayu manis... Tau kan macam mana bau kayu manis... Cara merawat resdung menggunakan kayu manis ni, bakar kayu manis di hujung sampai berasap, sedut asap tersebut perlahan lahan.. Bila sedut asap kayu manis tu, memang agak pecih di rongga hidung, tapi berkesan untuk merawat resdung secara traditional. Amalkan. Sebaiknya di waktu pagi... Lama kelamaan, penyakit resdung tu akan berkurangan, muka akan kurang gatal terutama bahagian hidung dan kurang bersin bersin.. Yang nafas berbau pun, bau tersebut akan hilang dan bernafas juga akan menjadi lebih selesa.
Selamat mencuba petua tradional merawat resdung dari admin.
Admin
2:50 AM
New Google SEO
Bandung, Indonesia
Anak anda demam dengan suhu yang tinggi? Ada ulser (luka) di dalam mulut anak anda? Terdapat ruam di tapak tangan dan kaki anak anda? Anak anda berkemungkinan terkena penyakit HFMD
Apa Itu Penyakit HFMD?
HFMD, singkatan kepada Hand, Foot and Mouth Disease (penyakit tangan, kaki dan mulut) sangat dibimbangi dikalangan ibu dan bapa. HFMD ialah jangkitan yang disebabkan oleh virus yg dikenali sebagai Enterovirus Coxsackie A16 (CoxA16) dan Enterovirus 71 (EV71).
Penyebaran penyakit HFMD ini berkait rapat dengan jangkitan secara sentuhan langsung kepada cairan hidung, air liur, lepuh atau najis kanak kanak yg telah dijangkiti virus pembawa HFMD ini. Penyakit ini sangat berkait rapat dengan amalan kebersihan diri dan persekitaran.
Kebiasaannya HFMD hanya berlaku kepada kanak kanak berusia 7 tahun kebawah. Bagaimana untuk mengetahui bahawa anak anda dijangkiti HFMD?
Simptom Dan Tanda Penyakit HFMD
Antara simptom atau kesan awal untuk mengetahui sama ada anak anda dijangkiti HFMD atau tidak ialah dengan melihat tanda tanda dan perubahan pada tubuh anak anda. Simptom biasa terjadi secara berperingkat
1. Demam
Kebiasannya anak yg dijangkiti HFMD akan diserang demam terlebih dahulu. Suhu badan akan meningkat akibat sistem imun cuba melawan virus yang baru dijangkiti. Jangan biarkan suhu terlalu tinggi.
2. Ulser di mulut
Ulser atau lepuh didalam mulut akan mula terjadi. Anak akan mula menolak utk susu atau makan. Air liur juga akan mula tidak dpt dikawal.
3. Lepuh atau ruam di kaki dan tapak tangan
Paling ketara apa anak anda dijangkiti HFMD ialah apabila anda lihat sesekitar tapak tangan dan juga tapak kaki timbul bintik bintik merah seperti ruam. Kadangkala terdapat juga disekitar mulut, siku dan lutut.
Sekiranya anda mendapati simptom ini ada pada anak anda segeralah ke hospital berhampiran. Jangan tunggu lebih lama lagi kerana boleh memudaratkan si kecil. Jangkitan HFMD yg melibatkan virus EV71 boleh menyerang paru paru dan otak kanak kanak.
JANA PENDAPATAN TIAP HARI DENGAN HANYA BERMODALKAN RM40. KLIK SINI
JANA PENDAPATAN TIAP HARI DENGAN HANYA BERMODALKAN RM40. KLIK SINI
Langkah Merawat Anak Yang Terkena HFMD
Hal pertama yang perlu anda lakukan jika anda mendapati anak anda terkena penyakit HFMD ini adalah membawa mereka untuk mendapatkan pemeriksaan doltor seterusnya asingkan anak anda yang dijangkiti HFMD dengan anak anak yang lain atau rakan anak anda. Jika anak anda sudah masuk tadika atau sekolah, jangan hantar dahulu mereka ke tadika atau ke sekolah. Ini kerana penyakit HFMD ini sangat mudah untuk merebak kepada kanak kanak yang lain.
Langkah perawatan yang seterusnya yang perlu anda lakukan adalah :
1. Bersih dan cuci rumah anda.
Setelah mendapatkan perkhidmatan doktor. Kemungkinan anak anda akan ditahan ward bagi rawatan selanjutnya. Jangan khuatir kerana anak anda hanya akan dikuarantin bagi mengawal jangkitan. Sementara itu, inilah masa utk anda atau suami buat “pembersihan” dikediaman anda.
2. Cuci semua permainan anak anda.
Jangan lupa juga untuk mencuci permainan anak anda menggunakan. Basuh dengan teliti terutama mainan yang sering dimasukkan kedalam mulut.
3. Cuci pakaian yg telah digunakan termasuk semua fabrik cadar, tuala dan sebagainya.
Untuk fabrik yang telah digunakan seperti cadar,baju,tuala..sebaiknya direndam kedalam air panas terlebih dahulu sebelum dicuci menggunakan mesin.
4. Bersihkan tubuh anak anda sekerap mungkin
Bersihkan tubuh anak anda sekerap mungkin sewaktu dia dijangkiti HFMD. Gunakan tuala bersih dan basahkan dengan air bersih.
5. Berikan makanan yang mampu meningkatkan imun si kecil anda.
Ini sepatutnya menjadi amalan ibu bapa memberikan makanan sihat dan bernutrisi kepada anak anak bukan hanya sewaktu anak tidak sihat. Imun anak masih lemah tidak sekuat orang dewasa. Sebab itu jangkitan HFMD mudah berlaku pada kanak kanak yg berusia 7 tahun kebawah kebiasaannya.
Langkah Pencegahan Dari Terkena Penyakit HFMD
1. Didik anak anda mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih sebelum makan dan selepas ke tandas. Anda juga sebagai ibu bapa perlu melakukan perkara yang sama terutama ketika menyediakan makanan untuk keluarga, selepas menukar lampin dan membersihkan najis si manja anda.
2. Mandi dan tukar pakaian setelah balik dari kerja sebelum bermesra dengan anak anak. Jika membawa anak anda keluar ke tempat awam, bersihkan dan mandikan anak anda apabila balik ke rumah.
3. Cuci sekerap mungkin alat mainan, permukaan meja, kerusi atau lantai yg boleh disentuh oleh anak anda.
4. Elak atau kurangkan membawa anak anda ketempat awam yg sesak seperti pusat membeli belah, kolam renang, pawagam atau pasar.
5. Didik anak anda supaya menutup mulut dan hidung sewaktu bersin atau batuk. Gunakan tuala atau tisu bersih.
6. Ajar anak anda supaya tidak berkongsi barangan peribadi seperti tuala mandi, berus gigi, dan sapu tangan. Barangan lain seperti sudu, garfu, cadar dan cawan juga harus dielakkan perkongsian.
6 Lagi Jenama Sardin Tin Mengandungi Cacing
Anda penggemar Sardin Tin atau sering makan nasi berlaukkan Sardin Tin?Selepas ini sila berhati hati kalau nak makan Sardin Tin ni terutama 6 brand Sardin Tin di bawah
CINTA
SEA FRESH
HS Brand
King Cup
Bintang
TC Boy
Sebelum ni Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dah tarik balik 2 jenama sardin tin dari pasaran kerana mengandungi cacing di dalamnya iaitu sardin tin jenama TL Tan Lung dan TLC yang kedua duanya produk keluaran China.
*************************************
Lepas ni sebelum makan, kena teropong teropong dulu....
Abam penggemar Sardin Tin juga, apalagi dimasak dengan tauhun yang macam bihun tu, ada pula telur goreng dadar, pergh! Sodap! Tapi abam makan Ayam Brand la... huhu
Sekarang dah jarang makan dah sardin tin... :p
Senarai Terbaru Kosmetik Berbahaya Dan Beracun 2018
Cuba semak adakah produk kosmetik yang anda pakai sekarang termasuk dalam senarai 122 produk kosmetik yang diharamkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ni?
Senarai ini adalah produk-produk kosmetik yang diharamkan oleh KKM (dibatalkan Notifikasi) kerana mengandungi bahan beracun dikeluarkan oleh Bahagian Regulatori Farmasi Negara, KKM dari tahun 2008 - 2018
SENARAI TERKINI 122 PRODUK KOSMETIK BERACUN - KKM 2018
1. Khazanah White Pembersih Wajah
2. Gloskin Krim Malam & Siang
3. Reena's Astringen Lanjutan
4. Skin Desires Deep Whitening Cleansing Milk
5. EETYE Whitening Cream
6. O'Lynn Skin Lightening Cream
7. Hans Beauty Flawless Day Cream
8. Hans Beauty Flawless Night Cream
9. Hans Beauty Treatment Toner
10. AS Beauty Night Cream
11. AS Beauty Day Cream
12. Golden Horse Herbal Milk Lotion
13. Golden Horse Bio C omplex Cream
14. Dermaceutic Spot Cream
15. Dermaceutic Spot Peel Cream
16. Yellow Cream (Krim Ku-Neng)
17. Dnars Magic Gold Foundation
18. SF PROTECT & PERFECT DAY CREAM
19. Sensual Meiji Skin Renewar Cream
20. Acrena Pure Herbal Papaya Soap
21. White Complex
22. SS Pearl Cream
23. SS Vita C Night Repair
24. Cellnex Anti-Sensitive Essence Treatment
25. Natural 99 Night Cream
26. Natural 99 Day Cream
27. SF Beauty Night Cream (Facial)
28. SF Beauty Day Cream (Facial)
29. Aveana Night Revival Cream
30. Blemished Skin Ampoules
31. Golden Horse B&W Cream
32. Felisa Gentle Peeling Solution
33. Krim Malam Rahsia Rimba
34. Biocosmeti Whitening Essence Cream
35. H2O Waterwhite Brightening Night Cream
36. Magiexpress Lightening Plus
37. A.Vant Cream
38. Eriesya Spa Beauty Cream
39. Natasya Krim Herba
40. Temulawak Whitening Pearl Cream Papaya
41. Ratna Sari Whitening Night Cream
42. ATIKA BEAUTY Renewal Night Cream
43. Chantique - Whitening Night Cream
44. NV Toner Treatment No 1
45. NV Toner Treatment No 2
46. Zara Rejuvenation Cream
47. Beauty Line Beautitude Multi-purpose Cream
48. Pigmentation Recovery Complex
49. Natasya Gold Krim Herba
50. De Putih Night Cream
51. Krim Malam Shana
52. Biotox Whitening Hydro Cream
53. BML HB LOTION
54. Yoko Whitening Cream
55. Sue Beauty Night Treatment Cream
56. Sensual Whitening Cream
57. Derma-Rx Arbutin-R Cream
58. DS.1 Blemish Control Cream
59. Ezee Sunblock Cream
60. MONTAGNE JEUNESSE CHOCOLATE MASQUE
61. Daily Protecting Cream - Joie et Beaute
62. La Bliss Skin Brightening Cream
63. Sans Dynamic Intensive Light Cream
64. Putih Gebu Sun-Block Collagen Lotion
65. Bio-Clear Intensive Renewal Complex
66. MS Wellmood Enhancing Cream
67. Renewing Cream
68. E Beaute Total Revitalizer Night Cream
69. MS Wellmod Lightening Complex
70. Qu Puteh Whitening Pro 9
71. Melan: Off Intensive Masl
72. Melan: Off Maintenance Cream
73. Afrina Daily Cream
74. Afrina Night Cream
75. Krim Herba Kemboja
76. Day Pinky Cream
77. Night Glow Cream
78. Debella Nadien Glow Night Cream
79. Mekar Semilu Scrub Muka Mutiara Beauty
80. Mekar Semilu Cream Mekarsutra
81. Moleek Day Cream
82. Adel Miracle Flawless Serum
83. A h Beauty Night Cream
84. NDZ UV Whitening
85. Snow Cream Normal
86. Snow Cream Sensitif
87. Dnars Nar Cream - Sensitif
88. Ellfie Night Cream
89. Tati Skincare Night Cream
90. Tati Skincare Treatment Cream
91. Moleek Anti Pigment Cream
92. Night Glowing
93. Night Glow
94. Glowing Speed Gold Day Cream
95. Glowing Speed Gold Night Cream
96. Qu Gebu AP Krim
97. Nour Ain Night Cream
98. Royal Expert Whitening Cream
99. Nuriz Kosmetik - D'solve Plus
100. Nuriz Shoppe - Beau One Whitening Cream 3in1
101. Cantiqa Face Toner
102. Rzac Platinum Toner
103. Magic Cream
104. Dnars Sunny Cream
105. Night Cream Dollys Pinky
106. Nuriz Shoppe - Uv Pearl Cream
107. Nuriz - D'solve
108. Aura Gorgeous Night Cream
109. NV Anti Blemish Toner 1
110. Dnars Honey Cream
111. Moleek Skincare Anti Pigmentation Cream Plus
112. Dnars Yellow Gold Collagen
113. Luffiya Night Cream 1
114. Luffiya Night Cream 2
115. GG Pinky Day Cream for Skin
116. Tati Therapy Cream 1
117. Tati Therapy Cream 2
118. Deeja Cosmetic Star Cream
119. Deeja Cosmetic Vogue Cream
120. Deeja Krim Nano (Night)
121. Miracle White - Brightening Cream
122. Deluxe Beauty - Ultra Lightening Cream
2. Gloskin Krim Malam & Siang
3. Reena's Astringen Lanjutan
4. Skin Desires Deep Whitening Cleansing Milk
5. EETYE Whitening Cream
6. O'Lynn Skin Lightening Cream
7. Hans Beauty Flawless Day Cream
8. Hans Beauty Flawless Night Cream
9. Hans Beauty Treatment Toner
10. AS Beauty Night Cream
11. AS Beauty Day Cream
12. Golden Horse Herbal Milk Lotion
13. Golden Horse Bio C omplex Cream
14. Dermaceutic Spot Cream
15. Dermaceutic Spot Peel Cream
16. Yellow Cream (Krim Ku-Neng)
17. Dnars Magic Gold Foundation
18. SF PROTECT & PERFECT DAY CREAM
19. Sensual Meiji Skin Renewar Cream
20. Acrena Pure Herbal Papaya Soap
21. White Complex
22. SS Pearl Cream
23. SS Vita C Night Repair
24. Cellnex Anti-Sensitive Essence Treatment
25. Natural 99 Night Cream
26. Natural 99 Day Cream
27. SF Beauty Night Cream (Facial)
28. SF Beauty Day Cream (Facial)
29. Aveana Night Revival Cream
30. Blemished Skin Ampoules
31. Golden Horse B&W Cream
32. Felisa Gentle Peeling Solution
33. Krim Malam Rahsia Rimba
34. Biocosmeti Whitening Essence Cream
35. H2O Waterwhite Brightening Night Cream
36. Magiexpress Lightening Plus
37. A.Vant Cream
38. Eriesya Spa Beauty Cream
39. Natasya Krim Herba
40. Temulawak Whitening Pearl Cream Papaya
41. Ratna Sari Whitening Night Cream
42. ATIKA BEAUTY Renewal Night Cream
43. Chantique - Whitening Night Cream
44. NV Toner Treatment No 1
45. NV Toner Treatment No 2
46. Zara Rejuvenation Cream
47. Beauty Line Beautitude Multi-purpose Cream
48. Pigmentation Recovery Complex
49. Natasya Gold Krim Herba
50. De Putih Night Cream
51. Krim Malam Shana
52. Biotox Whitening Hydro Cream
53. BML HB LOTION
54. Yoko Whitening Cream
55. Sue Beauty Night Treatment Cream
56. Sensual Whitening Cream
57. Derma-Rx Arbutin-R Cream
58. DS.1 Blemish Control Cream
59. Ezee Sunblock Cream
60. MONTAGNE JEUNESSE CHOCOLATE MASQUE
61. Daily Protecting Cream - Joie et Beaute
62. La Bliss Skin Brightening Cream
63. Sans Dynamic Intensive Light Cream
64. Putih Gebu Sun-Block Collagen Lotion
65. Bio-Clear Intensive Renewal Complex
66. MS Wellmood Enhancing Cream
67. Renewing Cream
68. E Beaute Total Revitalizer Night Cream
69. MS Wellmod Lightening Complex
70. Qu Puteh Whitening Pro 9
71. Melan: Off Intensive Masl
72. Melan: Off Maintenance Cream
73. Afrina Daily Cream
74. Afrina Night Cream
75. Krim Herba Kemboja
76. Day Pinky Cream
77. Night Glow Cream
78. Debella Nadien Glow Night Cream
79. Mekar Semilu Scrub Muka Mutiara Beauty
80. Mekar Semilu Cream Mekarsutra
81. Moleek Day Cream
82. Adel Miracle Flawless Serum
83. A h Beauty Night Cream
84. NDZ UV Whitening
85. Snow Cream Normal
86. Snow Cream Sensitif
87. Dnars Nar Cream - Sensitif
88. Ellfie Night Cream
89. Tati Skincare Night Cream
90. Tati Skincare Treatment Cream
91. Moleek Anti Pigment Cream
92. Night Glowing
93. Night Glow
94. Glowing Speed Gold Day Cream
95. Glowing Speed Gold Night Cream
96. Qu Gebu AP Krim
97. Nour Ain Night Cream
98. Royal Expert Whitening Cream
99. Nuriz Kosmetik - D'solve Plus
100. Nuriz Shoppe - Beau One Whitening Cream 3in1
101. Cantiqa Face Toner
102. Rzac Platinum Toner
103. Magic Cream
104. Dnars Sunny Cream
105. Night Cream Dollys Pinky
106. Nuriz Shoppe - Uv Pearl Cream
107. Nuriz - D'solve
108. Aura Gorgeous Night Cream
109. NV Anti Blemish Toner 1
110. Dnars Honey Cream
111. Moleek Skincare Anti Pigmentation Cream Plus
112. Dnars Yellow Gold Collagen
113. Luffiya Night Cream 1
114. Luffiya Night Cream 2
115. GG Pinky Day Cream for Skin
116. Tati Therapy Cream 1
117. Tati Therapy Cream 2
118. Deeja Cosmetic Star Cream
119. Deeja Cosmetic Vogue Cream
120. Deeja Krim Nano (Night)
121. Miracle White - Brightening Cream
122. Deluxe Beauty - Ultra Lightening Cream
Selain itu, anda juga boleh merujuk ke kenyataan akhbar produk-produk kosmetik beracun oleh Bahagian Penguatkuasaan Farmasi Brunei, Kementerian Kesihatan Brunei dan kenyataan akhbar Health Sciences Authority, Singapura kerana ada produk-produk kosmetik beracun yang disiarkan tiada dalam senarai NPRA.
Senarai 40 Kosmetik Beracun di bawah dikeluarkan oleh
Senarai 40 Kosmetik Beracun di bawah dikeluarkan oleh
Bahagian Penguatkuasaan Farmasi Brunei;
1. AZ Cosmetic-Day Cream
2. AZ Cosmetic-Night Cream
3. AZ Cosmetic-Treatment Cream
4. AZ Cosmetic-Sunblock
5. Atika Beauty Cream Jeragat
6. POND'S-age miracle BB anti-ageing Expert BB Cream Light-night cream
7. DOKTER cream
8. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Gluta Kojic Super Whitening Serum
9. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Day Creamy Face n Body White
10. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Night Creamy Face n Body White
11. Gijes Beauty-Night Cream
12. RACIKAN LING ZHI-Night Cream with Vit E
13. LIEN-HUA (BUNGA TERATAI)-Day Cream
14. Professional Skin Care Formula Rejuvenating Cream
15. Professional SKin Care Formula Rejuvenating Toner
16. Wonder Glow Day Cream
17. Wonder Glow Night Cream
18. Ana Marissa Beauty Night Cream HD
19. Lyanaz Beauty Care-Magic Night Cream
20. Atika Beauty Sunblock
21. Dnars Yellow Cream
22. SP Super UV WHitening
23. SP UV Special Ginseng - Whitening & Anti-Acne
24. Collagen Plus Vitamin E - Night Cream
25. AS Beauty Night Cream
26. AS Beauty Day Cream
27. Golden Horse Herbal Milk Lotion
28. Golden Horse Bio Complex Cream
29. Collagen Gold-Day and Night Cream
30. Super Cream Mutiara
31. Natural 99 King Bleaching Whitening Cream
32. New Original Dr-Doktor Pemutih Day Cream
33. New Original Dr-Doktor Pemutih Night Cream
34. Lyanaz Beauty Care Babies Blink 100% Original (White colored cream)
35.Clariderm-Astringent
36. Dara Anggun-Glow Glowing Beauty Skin, Night Glowing
37. Dara Anggun-Glow Glowing Beauty Skin, Night Glow
38. Wonder Glow Super Ultra Glowing Cream Version SPF45++ Day Cream
39. Wonder Glow Super Ultra Glowing Cream Version SPF45++ Night Cream
40. SALOMA ZARA-Ultimate Skin Perfection-PEARL DAY CREAM SPF 30
Senarai 15 Kosmetik Beracun di bawah dikeluarkan oleh
1. AZ Cosmetic-Day Cream
2. AZ Cosmetic-Night Cream
3. AZ Cosmetic-Treatment Cream
4. AZ Cosmetic-Sunblock
5. Atika Beauty Cream Jeragat
6. POND'S-age miracle BB anti-ageing Expert BB Cream Light-night cream
7. DOKTER cream
8. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Gluta Kojic Super Whitening Serum
9. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Day Creamy Face n Body White
10. Pati IbuPutih by JannaLawaa-Night Creamy Face n Body White
11. Gijes Beauty-Night Cream
12. RACIKAN LING ZHI-Night Cream with Vit E
13. LIEN-HUA (BUNGA TERATAI)-Day Cream
14. Professional Skin Care Formula Rejuvenating Cream
15. Professional SKin Care Formula Rejuvenating Toner
16. Wonder Glow Day Cream
17. Wonder Glow Night Cream
18. Ana Marissa Beauty Night Cream HD
19. Lyanaz Beauty Care-Magic Night Cream
20. Atika Beauty Sunblock
21. Dnars Yellow Cream
22. SP Super UV WHitening
23. SP UV Special Ginseng - Whitening & Anti-Acne
24. Collagen Plus Vitamin E - Night Cream
25. AS Beauty Night Cream
26. AS Beauty Day Cream
27. Golden Horse Herbal Milk Lotion
28. Golden Horse Bio Complex Cream
29. Collagen Gold-Day and Night Cream
30. Super Cream Mutiara
31. Natural 99 King Bleaching Whitening Cream
32. New Original Dr-Doktor Pemutih Day Cream
33. New Original Dr-Doktor Pemutih Night Cream
34. Lyanaz Beauty Care Babies Blink 100% Original (White colored cream)
35.Clariderm-Astringent
36. Dara Anggun-Glow Glowing Beauty Skin, Night Glowing
37. Dara Anggun-Glow Glowing Beauty Skin, Night Glow
38. Wonder Glow Super Ultra Glowing Cream Version SPF45++ Day Cream
39. Wonder Glow Super Ultra Glowing Cream Version SPF45++ Night Cream
40. SALOMA ZARA-Ultimate Skin Perfection-PEARL DAY CREAM SPF 30
Senarai 15 Kosmetik Beracun di bawah dikeluarkan oleh
Health Sciences Authority (HSA), Singapura;
1. SB Facial Fuel Toner Mezzo
2. SB UV Pro Day Cream Mezzo
3. SB Rejuvenating Night Cream Mezzo
4. Tabita Skincare Smooth Lotion
5. Tabita Skincare Daily Cream
6. Tabita Skincare Nightly Cream
7. Meiyong Super Whitening Extra Whitening & Face Lift Advanced Super Revitalizer (Cream) Whitening Formula and Face Lift
8. Han's Skin.Care Flawless Day Cream
9. Han's Skin.Care Flawless Night Cream
10. Han's Skin.Care Treatment Toner
11. Han's Skin.Care TRIAL Flawless Day Cream
12. Han's Skin.Care TRIAL Flawless Night Cream
13. Han's Skin.Care TRIAL Treatment Toner
14. Melati UV-Whitening Vit.E Cream
15. ESTHER Bleaching Cream (A) and (B)
Kosmetik-kosmetik beracun di atas telah diuji oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, Brunei ataupun Singapura dan disahkan mengandungi bahan beracun yang berbahaya seperti Merkuri, Hydroquinone, Tretinoin, Azaleik Asid dan steroid.
2. SB UV Pro Day Cream Mezzo
3. SB Rejuvenating Night Cream Mezzo
4. Tabita Skincare Smooth Lotion
5. Tabita Skincare Daily Cream
6. Tabita Skincare Nightly Cream
7. Meiyong Super Whitening Extra Whitening & Face Lift Advanced Super Revitalizer (Cream) Whitening Formula and Face Lift
8. Han's Skin.Care Flawless Day Cream
9. Han's Skin.Care Flawless Night Cream
10. Han's Skin.Care Treatment Toner
11. Han's Skin.Care TRIAL Flawless Day Cream
12. Han's Skin.Care TRIAL Flawless Night Cream
13. Han's Skin.Care TRIAL Treatment Toner
14. Melati UV-Whitening Vit.E Cream
15. ESTHER Bleaching Cream (A) and (B)
Kosmetik-kosmetik beracun di atas telah diuji oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, Brunei ataupun Singapura dan disahkan mengandungi bahan beracun yang berbahaya seperti Merkuri, Hydroquinone, Tretinoin, Azaleik Asid dan steroid.
Sumber :
https://laiyeker.blogspot.com/2018/06/senarai-terbaru-177-produk-kosmetik.html
***********************************************************
Berhati hati lah ye memilih kosmetik di pasaran...
Jangan hanya kerana murah, anda abaikan kesan sampingannya..
Dari nak cantik langsung cacat muka....
"Natural itu lebih cantik dan selamat"
Elakkan Penggunaan 10 Produk Kecantikan Berbahaya Ini
Golongan wanita terutamanya dinasihati supaya mengelak daripada membeli dan menggunakan 10 produk kosmetik yang dikesan mengandungi racun berjadual yang tidak dibenarkan di dalam produk kosmetik.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata, produk-produk kosmetik itu adalah :
1. Mеlаn: Off Intеnѕіvе Mаѕk
2. Mеlаn: Off Crеаm
3. Afrina Nіght Crеаm,
4. Afrina Daily Crеаm
5. Krim Herba Kеmbоjа
6. Dау Pinky Crеаm
7. Night Glоw Crеаm
8. Debella Nadien Glow Night
9. Mekar Semilu Sсrub Mukа Mutіаrа BeautyvCollection
10. Mеkаr Sеmіlu Crеаm Mekarsutra.
Produk-produk kоѕmеtіk іtu mengandungi asid azelaik, hіdrоkuіnоn аtаu trеtіnоіn dan logam bеrаt mеrkurі dаn tidak lаgі dіbеnаrkаn untuk dіjuаl dі Mаlауѕіа, katanya.
Dr. Nооr Hіѕhаm berkata produk уаng mеngаndungі аѕіd аzеlаіk, hіdrоkuіnоn аtаu trеtіnоіn аdаlаh рrоduk farmaseutikal уаng реrlu berdaftar dengan Pіhаk Bеrkuаѕа Kаwаlаn Dаdаh dаn hаnуа bоlеh dіgunаkаn dеngаn nаѕіhаt profesional kеѕіhаtаn.
Boleh mеnуеbаbkаn kerosakan buаh pinggang dan ѕаrаf
Kеbіаѕааnnуа hіdrоkuіnоn digunakan bаgі merawat kulіt уаng mеngаlаmі mаѕаlаh hiperpigmentasi, mаnаkаlа trеtіnоіn dаn аѕіd аzеlаіk рulа dіgunаkаn untuk mеngurаngkаn kesan іnflаmаѕі bаgі merawat mаѕаlаh jerawat.
"Pеnggunааn hіdrоkuіnоn, аѕіd аzеlаіk dan/atau trеtіnоіn tanpa mendapat nаѕіhаt kepakaran dаrіраdа рrоfеѕіоnаl kеѕіhаtаn dіkhuаtіrі bоlеh mеnуеbаbkаn kesan уаng tidak diingini. Merkuri yang terkandung dalam produk kоѕmеtіk bоlеh menyerap masuk kе dalam bаdаn dan mеnуеbаbkаn kerosakan buаh ріnggаng dаn ѕіѕtеm ѕаrаf," katanya.
Dr Nооr Hіѕhаm bеrkаtа, nоtіfіkаѕі рrоduk kоѕmеtіk tеrlіbаt tеlаh dіbаtаlkаn dаn pihak syarikat уаng bеrtаnggungjаwаb kе аtаѕ notifikasi produk kоѕmеtіk bеrkеnааn diarah untuk mеmbеrhеntіkаn реnjuаlаn/реmbеkаlаn dengan ѕеrtа mеrtа dаn mеmаnggіl bаlіk kеѕеmuа stok fizikal рrоduk kosmetik tеrѕеbut dаrіраdа раѕаrаn dalam tеmроh 72 jam.
Kаtаnуа ѕеѕіара уаng mеmрunуаі ѕtоk produk kоѕmеtіk tersebut dіnаѕіhаtkаn menghentikan реnjuаlаn, реngеdаrаn dan реnggunааn рrоduk kоѕmеtіk tersebut dеngаn ѕеrtа-mеrtа.
Bеlіаu mеngіngаtkаn penjual bаhаwа pemilikan рrоduk-рrоduk kosmetik іtu mеlаnggаr Pеrаturаn-Pеrаturаn Kаwаlаn Dаdаh dаn Kosmetik 1984.
"Indіvіdu уаng mеlаkukаn kesalahan di bawah Pеrаturаn-Pеrаturаn ini boleh dіkеnаkаn hukumаn dеndа tidak mеlеbіhі RM25,000 аtаu реnjаrа tіdаk melebihi tіgа tаhun аtаu kеduа-duаnуа untuk kesalahan pertama dаn denda tіdаk mеlеbіhі RM50,000 аtаu penjara tіdаk melebihi lіmа tаhun аtаu kedua-duanya untuk kеѕаlаhаn berikutnya.
"Sуаrіkаt yang mеlаkukаn kesalahan bоlеh dikenakan dеndа ѕеhіnggа RM50,000 untuk kеѕаlаhаn реrtаmа dаn denda ѕеhіnggа RM100,000 untuk kеѕаlаhаn berikutnya," katanya.
Sumber : Bernama
Kebaikan Dan Keburukan Minum Air Ketum
Pernah minum air ketum? Rata rata yang minum air ni golongan lelaki la kot, golongan perempuan tak tahu la pulak kot ada.. Admin dulu waktu kerja di kilang, ramai juga kawan kawan yang minum air ketum ni, tapi admin tak minum la sebab banyak yang tak baik admin dengar pasal air ketum ni.. Kawan kawan admin tu pun kalau bawa masuk air ketum tu, bawa masuk curi curi.. huhu..
Apa sebenarnya air ketum ni? Admin dengar air ketum ni kalau diminum sedikit, baik untuk kesihatan badan.. Kalau minum banyak pula, boleh menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan kepada badan.. Admin pun confius.. Disebabkan confius, admin langsung tak pernah mencuba merasa air ketum ni..
Tengah tengah belek Facebook, admin terjumpa satu artikel tentang kebaikan dan keburukan air ketum ni yang di post oleh seorang doktor... Jom kita sama sama baca dan mendapatkan info tentang kebaikan dan keburukan air ketum ni.
**********************************************************
Doc sedih hari ni sbb ramai pesakit doc yg Ketagih Air Daun Ketum adalah bangsa doc sendiri yg doc kasihi. Ramai dah ketagih memohon doc tolongkan. Doc harap yg belum mencuba...JANGAN le TRY langsung ye!! KEBURUKAN serta KETAGIHAN amat susah diubati.
U all tau dak...Air daun ketum senang je dibuat. Bapanya pi cari daun ketum banyak dihutan Msia. Emaknya tolong rebus je daun tu. Anaknya tolong bungus je. Bila di bungkus dlm plastik nampak cam air tebu je. Sebungkus RM 3 ke 5 je.
Famili business. Mudah bukan. Tpi salah disegi undang2 tau!!
Ni doc bgi sikit info mengapa jadi ketagih bila start ambil daun ketum?
A. Pokok Ketum/Pokok Biak (Inggeris: Kratom) tumbuhan drp famili Rubiaceae. Banyak di utara & tengah Semenanjung Malaysia diguna sbgai UBAT TRADITIONAL:
1. Daun Ketum direbus & airnya diminum sbgi pemulih tenaga selepas bersalin, rawatan angin dlm badan dan sakit urat.
Untk lelaki ia bagi POWER tenaga batin dan elak premature ejaculation nya tahan lama. Ni yg buat ramai lelaki suka tu.
2.Merawat cirit birit, demam dan batuk,
Sbgai ubat cacing, tingkatkan selera makan, tambah tenaga untk kerja berat.
B. Ni doc nak habaq mcm2 style cara mengambil Ketum:
• Daun segar dikunyah bersama sirih.
• Daun kering dihisap bersama tembakau.
• Daun direbus, minum sbgai sirap/ teh.
• Serbuk daun ketum diletakkan pd lidah untk beri kesan gian/high.
• Ekstrak mentah ketum dibentukkan pil ditelan/dicairkan dlm air panas.
C. Kegunaan Ketum dlm perubatan:
•Digunakan untk hentikan penggunaan drug narkotik beransur2; penagih akan henti ambil dadah, keinginan (gian), gejala ketagih dikurangkan.
D. Doc nak bgi tau pasal mengapa terjadi ketagih dgn ketum?
Daun Ketum membuat anda ketagihan kerana ia ada MITRAGININ.
1. Klu anda ambil dgn dos rendah: Ia beri Kesan STIMULAN.
• Ketum Bertindak dlm 5-10 minit je dan tahan selama 6 jam. Tenaga tiba2 kuat, angin dlm badan keluar, sakit Otot ok, bagi NAFSU tenaga batin GILA POWER.. Ada yg Suka ramah mesra, suka bergaul.
Bila dos berkurangan dlm badan anda akan Tiada motivasi, tiada minat, Bosan, Malas dan Runsing.
2. Klu anda terlebih ambil dgn Dos tinggi (10-30 helai daun sehari) beri kesan SEDATIF. Anda akan rasa:
• Kurang sensitif pd kesakitan fizikal
U all tau dak...Air daun ketum senang je dibuat. Bapanya pi cari daun ketum banyak dihutan Msia. Emaknya tolong rebus je daun tu. Anaknya tolong bungus je. Bila di bungkus dlm plastik nampak cam air tebu je. Sebungkus RM 3 ke 5 je.
Famili business. Mudah bukan. Tpi salah disegi undang2 tau!!
Ni doc bgi sikit info mengapa jadi ketagih bila start ambil daun ketum?
A. Pokok Ketum/Pokok Biak (Inggeris: Kratom) tumbuhan drp famili Rubiaceae. Banyak di utara & tengah Semenanjung Malaysia diguna sbgai UBAT TRADITIONAL:
1. Daun Ketum direbus & airnya diminum sbgi pemulih tenaga selepas bersalin, rawatan angin dlm badan dan sakit urat.
Untk lelaki ia bagi POWER tenaga batin dan elak premature ejaculation nya tahan lama. Ni yg buat ramai lelaki suka tu.
2.Merawat cirit birit, demam dan batuk,
Sbgai ubat cacing, tingkatkan selera makan, tambah tenaga untk kerja berat.
B. Ni doc nak habaq mcm2 style cara mengambil Ketum:
• Daun segar dikunyah bersama sirih.
• Daun kering dihisap bersama tembakau.
• Daun direbus, minum sbgai sirap/ teh.
• Serbuk daun ketum diletakkan pd lidah untk beri kesan gian/high.
• Ekstrak mentah ketum dibentukkan pil ditelan/dicairkan dlm air panas.
C. Kegunaan Ketum dlm perubatan:
•Digunakan untk hentikan penggunaan drug narkotik beransur2; penagih akan henti ambil dadah, keinginan (gian), gejala ketagih dikurangkan.
D. Doc nak bgi tau pasal mengapa terjadi ketagih dgn ketum?
Daun Ketum membuat anda ketagihan kerana ia ada MITRAGININ.
1. Klu anda ambil dgn dos rendah: Ia beri Kesan STIMULAN.
• Ketum Bertindak dlm 5-10 minit je dan tahan selama 6 jam. Tenaga tiba2 kuat, angin dlm badan keluar, sakit Otot ok, bagi NAFSU tenaga batin GILA POWER.. Ada yg Suka ramah mesra, suka bergaul.
Bila dos berkurangan dlm badan anda akan Tiada motivasi, tiada minat, Bosan, Malas dan Runsing.
2. Klu anda terlebih ambil dgn Dos tinggi (10-30 helai daun sehari) beri kesan SEDATIF. Anda akan rasa:
• Kurang sensitif pd kesakitan fizikal
• Berasa tenang• Hilang dlm alam mimpi
• Rasa gatal atau berpeluh
• Anak mata jadi sempit
• Loya
E. Ni doc bgu info Kesan Sampingan Daun Ketum
• Mulut anda menjadi kering
• Kerap kencing
• Kehilangan selera makan (anoreksia) & kurus.
• Sembelit
• Rosak Hati (Jaundice)
• Insomnia (payah tidur)
• Psikosis (gila)
• Kulit jadi gelap di bahagian pipi.
• Banyak tidur
• Hilang keupayaan bekerja
• Denyutan jantung cepat
• Khayalan buruk-sangka
• Hidung dan mata berair
• Cirit birit
• Sakit otot dan tulang
• Tingkah laku agresif
• Mudah meradang
F.Risiko
• Tertidur semasa bekerja.
• Mengantuk dgn tiba-tiba.
• Ketagihan yg susah diubati.
Tu dia info untk anda semua. Kesan samping ketum yg teruk drp faedah yg sikit...
NASIHAT DOC: JANGAN START NAK TRY. BILA TERSANGKUT...TERUK PADAHnya...TIADA FAEDAH. DIRI BINASA.
Ada soalan...doc jawap.
Drp.
Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
2-D Pangsapuri Garuda,
11900 Bayan Lepas,
Penang.
Tel: 04-6444181
***********************************************************
Sumber
Admin
2:13 PM
New Google SEO
Bandung, IndonesiaE. Ni doc bgu info Kesan Sampingan Daun Ketum
• Mulut anda menjadi kering
• Kerap kencing
• Kehilangan selera makan (anoreksia) & kurus.
• Sembelit
• Rosak Hati (Jaundice)
• Insomnia (payah tidur)
• Psikosis (gila)
• Kulit jadi gelap di bahagian pipi.
• Banyak tidur
• Hilang keupayaan bekerja
• Denyutan jantung cepat
• Khayalan buruk-sangka
• Hidung dan mata berair
• Cirit birit
• Sakit otot dan tulang
• Tingkah laku agresif
• Mudah meradang
F.Risiko
• Tertidur semasa bekerja.
• Mengantuk dgn tiba-tiba.
• Ketagihan yg susah diubati.
Tu dia info untk anda semua. Kesan samping ketum yg teruk drp faedah yg sikit...
NASIHAT DOC: JANGAN START NAK TRY. BILA TERSANGKUT...TERUK PADAHnya...TIADA FAEDAH. DIRI BINASA.
Ada soalan...doc jawap.
Drp.
Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
2-D Pangsapuri Garuda,
11900 Bayan Lepas,
Penang.
Tel: 04-6444181
***********************************************************
Sumber
Bahaya Kolestrol Dan Cara Kurangkan Kolestrol
Bercakap tentang kolesterol, ramai yang beranggapan bahawa hanya mereka berbadan gemuk atau berisi sahaja berdepan dengan masalah ini.
Menurut pakar diet, tanggapan itu sebenarnya salah kerana kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah tidak bergantung kepada saiz badan seseorang. Justeru itu, tidak pelik jika seorang yang kurus turut mempunyai paras kolesterol yang tinggi.
Bahaya dan risiko Kolestrol Tinggi
Ramai yang tidak peduli dengan masalah kolestrol ini kerana beranggapan ianya hanyalah masalah berat badan, tetapi jika kandungan kolestrol di dalam badan terlalu tinggi, ianya boleh mengundang pelbagai penyakit yang merbahaya seperti penyakit kardiovaskular dan strok. Ini kerana kolestrol berlebihan akan berkumpul dan membentuk plak yang menyumbat dinding arteri darah. Lama kelamaan timbunan plak ini terus bertambah dan makin menebal, aliran darah akan menjadi semakin perlahan dan mungkin terhenti.
Punca Kolestrol Di Dalam Tubuh Menjadi Tinggi
Kolesterol datangnya daripada dua punca, daripada makanan dan badan kita. Hepar dan sel lain dalam badan kita mengeluarkan kira-kira 75 peratus daripada kolesterol darah.
Baki 25 peratus lagi datangnya daripada makanan yang kita makan. Julat yang selamat untuk pengambilan kolesterol ialah antara 200-400 miligram sehari. Kita selalunya dinasihatkan agar tidak mengambil telur, santan, daging atau makanan berlemak lain apabila kita mempunyai tahap kolestrol yang tinggi. Namun, apabila semua langkah itu tidak berjaya merendahkan paras kolestrol , tidak ramai yang mengetahui tindakan seterusnya. Salah satu caranya mengawal kolestrol dengan mengambil makanan serta minuman sihat yang mengandungi sterol tumbuhan.
Apa itu sterol? Sterol tumbuhan ialah molekul organik yang terdapat dalam tumbuhan yang telah terbukti secara klinikal boleh menghalang kolestrol dari diserap ke dalam darah. Selain daripada makanan, sterol tumbuhan boleh diperoleh daripada suplemen.
1. Sering berasa kebas-kebas pada kaki
2. Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi
3. Mudah letih, penat dan cepat mengantuk
4. Sering berasa sakit kepala.
Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak berkurangan, sehingga menyebabkan rasa sakit pada kepala
5. Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit.
Kaki merupakan bahagian yang paling sedikit mendapat darah
6. Senak dada sebelah kiri apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat.
Hal ini menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi
Jika tanda-tanda yang dinyatakan ada pada anda, segeralah membuat pemeriksaan doktor dengan melakukan Ujian Kolesterol untuk memeriksa tahap kolestrol anda
Bagi mereka yang ingin mengurangkan paras kolesterol, perubahan dari segi gaya hidup dan cara pemakanan harus dilakukan, seperti berikut :
Mengurangkan berat badan sekiranya anda mengalamai masalah berat badan yang berlebihan.
Untuk mengurangkan berat badan yang berlebihan, kurangkan mengambil makanan yang berkalori tinggi.
Ini kerana kalori yang berlebihan akan bertukar menjadi lemak dan mengakibatkan pertambahan berat badan.

Bersenam secara konsisten (Sekurang kurang 30 minit sekali sekali sesi dan 5 kali seminggu) dapat mengurangkan kolestrol berbahaya (Low Density Lipoprotein) dan meningkatkan kolestrol baik (High Density Lipoprotein) di dalam tubuh badan
Memperbanyakkan pengambilaN Protein seperti ikan, buah serta sayura sayuran berserat.
Ini kerana buah buahan dan sayuran berserat dapat menyerap kolestrol kolestrol yang berlebihan di dalam badan.
Berhenti merokok kerana rokok dapat merendahkan kolestrol baik (HDL) dan kurangkan pengambilan air berkarbonat.
Sumber : Mysumber.com
Admin
11:43 AM
New Google SEO
Bandung, IndonesiaBaki 25 peratus lagi datangnya daripada makanan yang kita makan. Julat yang selamat untuk pengambilan kolesterol ialah antara 200-400 miligram sehari. Kita selalunya dinasihatkan agar tidak mengambil telur, santan, daging atau makanan berlemak lain apabila kita mempunyai tahap kolestrol yang tinggi. Namun, apabila semua langkah itu tidak berjaya merendahkan paras kolestrol , tidak ramai yang mengetahui tindakan seterusnya. Salah satu caranya mengawal kolestrol dengan mengambil makanan serta minuman sihat yang mengandungi sterol tumbuhan.
Apa itu sterol? Sterol tumbuhan ialah molekul organik yang terdapat dalam tumbuhan yang telah terbukti secara klinikal boleh menghalang kolestrol dari diserap ke dalam darah. Selain daripada makanan, sterol tumbuhan boleh diperoleh daripada suplemen.
Tanda Tanda Kolestrol Tinggi Dalam Badan
Seseorang yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi kebiasaannya akan mengalami tanda-tanda berikut:-1. Sering berasa kebas-kebas pada kaki
2. Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi
3. Mudah letih, penat dan cepat mengantuk
4. Sering berasa sakit kepala.
Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak berkurangan, sehingga menyebabkan rasa sakit pada kepala
5. Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit.
Kaki merupakan bahagian yang paling sedikit mendapat darah
6. Senak dada sebelah kiri apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat.
Hal ini menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi
Jika tanda-tanda yang dinyatakan ada pada anda, segeralah membuat pemeriksaan doktor dengan melakukan Ujian Kolesterol untuk memeriksa tahap kolestrol anda
Cara Mengurangkan Dan Menurunkan Kolestrol Dalam Badan
Bagi mereka yang ingin mengurangkan paras kolesterol, perubahan dari segi gaya hidup dan cara pemakanan harus dilakukan, seperti berikut :
Mengurangkan berat badan sekiranya anda mengalamai masalah berat badan yang berlebihan.
Untuk mengurangkan berat badan yang berlebihan, kurangkan mengambil makanan yang berkalori tinggi.
Ini kerana kalori yang berlebihan akan bertukar menjadi lemak dan mengakibatkan pertambahan berat badan.

Bersenam secara konsisten (Sekurang kurang 30 minit sekali sekali sesi dan 5 kali seminggu) dapat mengurangkan kolestrol berbahaya (Low Density Lipoprotein) dan meningkatkan kolestrol baik (High Density Lipoprotein) di dalam tubuh badan
Memperbanyakkan pengambilaN Protein seperti ikan, buah serta sayura sayuran berserat.
Ini kerana buah buahan dan sayuran berserat dapat menyerap kolestrol kolestrol yang berlebihan di dalam badan.
Berhenti merokok kerana rokok dapat merendahkan kolestrol baik (HDL) dan kurangkan pengambilan air berkarbonat.
Sumber : Mysumber.com






















